AUTOESTIMA Y SALUD LABORAL

Duración: 2 horas
Módulo I: Objetivo y Conceptos Básicos
– Introducción
– ¿Qué es Autoestima?
– Escala de Autoestima
Módulo II: Autoestima y Trabajo
– Autoestima y Trabajo
Módulo III: La Baja Autoestima
– ¿Qué es baja autoestima?
– Baja autoestima en el trabajo
– Ventajas de la buena autoestima
Módulo IV: Las Distorsiones del Pensamiento
– ¿Qué son las Distorsiones del Pensamiento?
– Las Distorsiones del pensamiento
Módulo V: El Desarrollo de la Autoestima
– Desarrollo de la Autoestima
– El control de las emociones
– El otro soy yo
– Las comparaciones
– Las creencias
Módulo VI: El Refuerzo de la Autoestima
– Refuerzo de la autoestima